因為很有效, 所以一定要盡快跟各位報告整個通鼻過程！
＃請依序準備＃
1. 熱水 （準備煮熟熱水）
2. 臉盆或碗公 都可以（大約比你臉大就可以, 不用太大）
3. 大一點的毛巾或浴巾一條 , 可以蓋住整個頭還有多餘空間的那種
4. 百靈油一瓶
＃熱百靈油通鼻法步驟＃
1. 找個舒適的地方, 客廳是不錯的選擇, 因為個人覺得桌子高度挺剛好, 然後將碗公放在桌上
2. 倒入滾燙熱水至七分滿左右
3. 滴入 2 -3 滴百靈油(如果一下手過重, 太大滴就1-2滴就很足夠了)
4. 全罩式蓋入法：將浴巾蓋在頭上, 然後整條浴巾與頭靠近碗公, 頭與碗公請保持約15-20 公分高度, 用浴巾蓋住整個頭與碗公到桌面的地方, 浴巾則輕輕落在桌面上, 有點空隙是可以的, 就是全罩式蓋住的概念
5. 蓋住時 眼睛建議閉上, 如果一開始滴入過多的百靈油, 可能會有過度嗆的感覺, 嘴巴看個人鼻塞狀況微閉就可以的, 然後用熱氣通鼻約5-10分鐘, 看自己的舒適程度, 如有過熱的感覺, 可以適度再打開一點浴巾, 讓一些空氣進入, 這樣的動作一天可以進行三次左右
＃香蕉太太實驗過程＃
1. 一開始啤酒先生大概手滑, 滴了將近20滴百靈油, 因為他說透明色, 看不到! 又希望我快好, 多滴了幾滴, 結果就是過度嗆鼻, 然後我們大約倒掉一半後再加熱水, 這樣大概進行了兩次, 第三次才比較舒服. 所以不用太多量喔！
2. 閉眼與閉嘴也是自己實驗的結果, 一開始想清楚看著, 結果就是大嗆嘴, 妙了吧！然後就安心讓自己享受熱氣療法
3. 其實多點百靈油沒什麼不好, 因為一開始的大嗆味道, 我瞬間一個鼻子通了！哈！
4. 你可以自己實驗找到適合的水量或百靈油的滴量, 可以慢慢滴入, 試試感覺
5. 結果鼻水變少了, 晚上也沒有鼻塞睡覺, 隔天就繼續用這療法, 讓鼻子暢通
百靈油, 果真怎麼用都百靈啊！我想我會繼續實驗下去, 再跟大家報告！
PS. 大家知道為何德國製造的百靈油叫做 「China Oel 中油」？
答案是：「百靈油太多中國人買了, 所以因此改名拉！真的亞洲人是不是真的太強拉！」
