香蕉太太德意廚房:‘’地中海風Zaziki“ 消暑涼醬, 百搭什麼都好吃!教你在家輕鬆做!



消暑最佳涼醬~七月Gewitter 常來拜訪夏天, 夏天也放暑假, 但是一到八月德國也是開始爆熱, 所以我們都愛一種好吃的醬 Zaziki, 在希臘他們搭配炒肉吃, 德國常常可以一餐醬搭馬鈴薯吃, 我們就綜合一下, 來個馬鈴薯+炒肉. 另外我發現其實蠻百搭的, 也可以搭沙拉!
之前語言班有個爸爸在希臘住了20年, 但是他說這祕方是秘密, 不傳授, 經我在吃過一些與研究後, 其實這醬做法超簡單的拉. 不藏私分享給大家, 歡迎大家一起試試!^^
看到最後, 還有個秘密調味呦~

簡單備料:
1. 半條 大黃瓜(可適自己想要的量也可多)
2.  蒜頭
3.  橄欖油
4.  白色優格醬 (不甜款)
5.  鹽
6.  胡椒
7.  XX (看到最後就知道秘密調味是.......)

超簡單做法:

1.  將大黃瓜削成細絲狀, 然後靜置一下 (無需加鹽 就會出很多水)
     稍後需要擰乾, 將水擠出

 

2.  再來就是將蒜頭也是擠壓成蒜末, 建議用擠的, 因為切的話會吃到顆粒, 用器具擠碎後比較軟
     好入味

3.  調味三寶:鹽. 胡椒. 橄欖油.
   

4. 倒入白色優格, 我一次做兩天份量, 我做了大約 1000g 
     

5.  首先將蒜末加入到優格內, 攪拌


6.  再將剛雹絲的大黃瓜水擠乾也加入攪拌

7. 然後加入三寶調味. 
    鹽.胡椒. 一匙橄欖油

8. 加了這一味, 最後都美味了!
    就是加一點點糖. 這是Oma 婆婆常跟我說的, 每道菜加一點糖, 就更美味, 我發現我媽也會內
    「媽媽級祕方」:少許糖!

9.  簡單快速大完工!

10. 美味上桌
      希臘瘋炒肉(德國這喜歡把肉炒到油脂出來, 感覺有點焦, 但很好吃的)
      Zaziki 搭著肉和馬鈴薯一起吃. 真的一次兩人就可吃掉500g 的醬了.


覺得這超適合夏天的拉~歐洲消暑涼醬!自己在家就可以做, 超簡單!