為什麼香蕉太太在德國只有一次鼻塞, 這麼冷也沒感冒?教你用大同電鍋煮「德國精力湯」啊!現在我們都壯得像頭牛一樣啊!

記得前兩年冬天在上海工作, 每次天冷就一定會感冒且嚴重到不行, 遇到大流感即使人感冒好了又會被再度傳染, 身體真的變很差, 來到德國後, 很奇妙, 我只有一次用百靈油治鼻塞, 再來就沒有感冒了, 身體真的好像有變好耶!我想一定是跟著有機生活所以身體狀況也改變了.

德國人是很愛自然的, 生活中處處充滿著「天然有機, 自然派的生活哲學」講究早睡早起, 讓身體保持健康狀態, 想要運動就上下班騎腳踏車代步. 天冷了也不會整天窩在家, 不論是大人,老人,小孩.以及小小Baby都會出門透氣散步以增強抵抗力, 主要是讓身體適應環境. 萬一真感冒了, 即使大家有貴得要命的健保也還是儘量不看醫生或吃藥, 德國人相信最好的良藥就是「休息」,讓身體自動調節,採用自然痊癒法, 所以有一種湯品也因此平日各大超市都可看到的「mirepoix」

這「mirepoix」的食材們是拿來煮湯的, 通稱「Suppen Grün」就是「綠色的湯」, 主要是取自自然的草本, 主要有歐芹. 紅蘿蔔. 大蔥頭. 再來一個比較特別的是短莖嵩是一種高山植物, 因為德國人比較down to earth. 必較接近大地的概念, 這高山植物被稱為「小孩的醫生」, 整個湯喝起來涼爽, 湯汁口感足, 所以這是四季都會有的食材, 來自大地最自然草本就是自然的吸收能量, 是相當健康的湯, 會讓身體回復能量的湯, 所以我說這可以稱為「德國精力湯」啦!


我煮過了幾次, 但我總覺得少了什麼, 有一次在大賣場看到排骨, 二話不說想買回來燉湯, 果真台德合一湯的口感更多了一味, 啤酒先生也愛這新混合款味, 所以接下來香蕉太太總是做很多台德混合的實驗料理, 也不斷尋求可以滿足符合我們倆中間交集的味蕾感, 彼此可以感覺有點熟悉但又有新口味的感覺. 所以台德混合料理實驗ING !

煮法真的超簡單
1. 把所有的食材洗乾淨, 切塊放入電鍋
2. 放入排骨塊或其他雞腿肉塊, 視自己喜歡的
3.加水放入大同電鍋(還好從上海扛個同歐洲電壓的大同電鍋, 啤酒先生都說這是神奇機器)
4. 可以適度加鹽, 也可煮完後再調味, 基本上不太需要加調味料,
5. 20-30分內就ok了(也是你用瓦斯爐煮的時間)



然後之後每次想喝這湯就開始加點排骨或雞腿~喝起來的湯真的更有味道!